Detalles Adicionales
Horarios
10am a 12pm (horario de Cancún, puede diferir con horarios de otras partes de México)
Fechas
Miércoles 12, 19 y 26 de febrero 2025
5,12 y 19 de marzo de 2025
Duración
12 horas en total
Precios y Promociones
Precio preferente de $1,800 pesos.
Pagando el total antes del 16 de noviembre de 2024.
Precio regular de $3,600 pesos.
Pagando entre el 16 de noviembre y el 1 de febrero.
PREGUNTA POR LAS OPCIONES DE PAGO
Objetivos
Conocer formas de procurar tu bienestar mental, para favorecer relaciones saludables contigo misma, contigo mismo y en tus relaciones de vida.
Temas por sesión
- Conexión con tu cuerpo
- Regulación emocional
- Gestión del estrés
- Vínculos
- Pautas de bienestar
- Autocompasión
Metodología
En las sesiones se trabajará principalmente con técnicas vivenciales, terapéuticas y con el yoga sensible al trauma como hilo conductor. Con enfoque integral de bienestar mental, incluidos los aportes de la neurociencia.
